A visszeres betegségek nem csak esztétikai problémát jelentenek, kezeletlenül hagyva sajnos súlyosabb állapotokat is előidézhetnek, a tünetek idővel fokozódhatnak. A prevenciónak itt is nagy jelentősége van: érdemes odafigyelni arra, hogy …
Ha meg szeretnénk előzni a visszérproblémák felbukkanását, vagy enyhítenénk a már megjelent tüneteken, akkor mindenképp érdemes beiktatni mindennapjainkba az alsó végtagokat átmozgató sportokat, illetve a lábtornát. A vénás keringésnek nem …
Ha hosszan viselnek magas sarkú cipőt, néhány óra elteltével a nők többségének már kényelmetlen a lábbeli, a nap végén pedig gyakori a lábfájásos panasz. A túl magas sarkak hosszabb távon …
Ha fáj a lábunk, nehéznek érezzük az alsó végtagokat, esetleg valamilyen lábproblémával küzdünk, gyakran halljuk tanácsként, hogy polcoljuk fel a lábunkat, az biztosan segíteni fog. De hogy kell ezt helyesen …
Bár alapvetően a sportolás mindenkinek ajánlott és a mozgás a hosszú, egészséges élet egyik elengedhetetlen része, korántsem mindegy, hogy milyen sportágat választunk – ez különösen igaz azoknál, akik visszérbetegségben szenvednek. …
A visszérproblémák az esetek jelentős részében fokozatosan alakulnak ki, olyan tünetek megjelenésével, mint a nehézláb-érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, éjszakai lábgörcs, esetleg égő fájdalom vagy viszketés a lábakban. Nagyon fontos …
Öt tanács, hogy elkerülhessük a komolyabb visszérproblémákat Tovább
Szinte már nincs olyan, aki ne hallott volna az ülőmunka káros következményeiről, az egészségre gyakorolt negatív hatásairól: pontosan tudjuk, mennyire rossz hatással van a vérkeringésre, az anyagcserére, a gerincre, az ízületekre. …
Nem csak az ülőmunka, az állómunka is okozhat súlyos problémákat Tovább
Ha a lábon lilás, kékes, kidudorodó ereket észlelünk, akkor különösebb előtanulmányok nélkül is gyanítani fogjuk, hogy visszérbetegséggel állunk szemben. Ám vannak olyan esetek is, mikor a probléma rejtve marad, és …
Nemrégiben látott napvilágot egy részletes statisztika, mely megmutatta, hogy a koronavírus-járvány előtt a két százalékot is alig haladta meg a legalább alkalmanként távmunkában vagy home office-ban dolgozók aránya Magyarországon, és …
A több home office rossz hatással lehet a lábunk egészségére Tovább
A lábfürdő pozitív hatásait órákon át lehetne sorolni: pihentető, nyugtató, stresszoldó hatású; testszerte átmelegít; jó hatással van a szervezet-, és a nyirokrendszer működésére, az anyagcserére; sejtmegújító hatással bír; fokozza az …
Nyugtat, pihentet, energetizál: vegyünk minél gyakrabban lábfürdőt! Tovább
